派翠西亞的部落格

當聽到罹患癌症, 除了徬徨失措, 還有一個重要的問題, 癌症病人該怎麼吃?

現在愈來愈多人從飲食得到病症的改善, 不管是不是有癌症, 但我相信正確的飲食可以讓我們的細胞得到充足的營養, 減少生病的機會。

很多人說自己吃得很好, 可是可能吃下去是加工的食物多, 原來食物中的養份大多消失了, 細胞所得到的養份反而不足, 造成罹病的機會增加。

我喜歡研究食譜, 看著吃的人開心, 我也覺得高興。而先生孩子們尤其喜歡我煮的, 朋友來訪對我的烹飪也是讚不絕口。

我開始檢視自己的生活, 三餐在外, 忙的時候隨便吃, 不知道吃進了多少毒素, 有些餐廳大量叫貨, 食材來源是否安全都未能得知。

我開始研究生機的食材, 自己動手作, 如何搭配混合能兼顧口感及營養。

為了讓細胞得到更多的營養, 增加自體的免疫力, 多樣的食材搭配很重要。

我所用的大多的食材都可以在生機飲食店採買到, 2~3天去一趟採買接下來幾天需要的份量就可以了。

我相信, 人體自己有修護力, 就是要增加身體的免疫及修護能力, 給予細胞充足的營養, 才能戰勝疾病。

參考書籍:

1. 吳永志. 不一樣的自然養生法. 原水文化. 2008.

2. 陳月卿. 每天清除癌細胞. 時報出版. 2010.

3. 陳月卿. 全食物再發現. 大開資訊. 民96.

4. 陳月卿. 全食物密碼. 大開資訊. 民94.

5. 東方比利. 活出生命的驚嘆號. 原水文化. 2011.